Let’s ride the E-bike!

When you’re living in the Netherlands, you probably know that there are a lot of bikes on the streets. Many tourists think we’re mental for even bothering to cycle through the traffic. Our bikes are developing and become high-tech and electrical. That is where the smart E-bike Electrified S comes in. Continue reading

360° Video’s & Virtual reality- therapy

Sinds kort kun je via YouTube video’s kijken in 3D oftewel  360°. Het lijkt alsof je je bevindt in een virtuele wereld. Met het introduceren van de 360 graden video creëert YouTube nieuwe mogelijkheden voor haar gebruikers. Hierdoor kunnen zij ook weer verder experimenteren met het maken van filmpjes. (Dutchcowboys.nl, 2015) Het virtuele aspect van deze ontwikkeling wordt ook toegepast in de vorm van therapie.  Continue reading

Robots are taking over!

Tegenwoordig wordt er steeds meer bezuinigd in de gezondheidszorg. Ons economisch systeem is gericht op winstbelang. Verzorgers hebben daarom maar een bepaalde tijd voor taken. Dit resulteert in minder persoonlijke verzorging voor ouderen zowel in verzorgingshuizen als in de thuiszorg. Een aantal maanden geleden zag ik een documentaire op NPO2 waar er een oplossing werd toegelicht: de zorgrobot. Continue reading

Bag & Buy!

Wat is Bag & Buy?
Bag&buy is een verpakkingsvrije ingrediëntenwinkel gevestigd in de Twijnstraat te Utrecht. Bag&buy staat voor “samen minder afval”, je kunt er zelf tappen, scheppen, persen en malen. Alles wordt zoveel mogelijk zonder verpakking aangeboden om daarmee een bijdrage te leveren aan een duurzame samenleving. Ook zijn kwaliteit en smaak belangrijk en maken biologische producten deel uit van het assortiment.
Omdat je alle producten zelf kunt tappen, kan je ook zelf bepalen hoeveel of weinig je neemt. Dat is handig als je alleenstaand bent, een specifiek recept wilt maken of even wat minder geld hebt. Je kunt je eigen spullen meenemen om te vullen. Voor spontane bezoekers zijn er ook potten en tassen te koop in de winkel. (www.bagandbuy.nl)

Continue reading

F.lux

Wanneer je ’s avonds achter je laptop zit zal je vast wel gemerkt hebben dat het lastig is om daarna in slaap te komen. Dit komt doordat het beeld van je laptop enorm sterk is! Dit zorgt er voor dat je lichaam denkt dat het nog dag is, terwijl je eigenlijk wilt gaan slapen. Ook aan je ogen zal je merken dat het licht erg fel is. Ik merk dat ik nogal rode ogen heb als ik ‘s avonds op m’n laptop heb gewerkt.

Continue reading

Mijn work-out!

Na heel veel jaren op zoek te zijn geweest naar de juiste sport voor mij, ben ik er eindelijk achter! Voordat ik naar London verhuisde ging ik minimaal twee keer per week naar de sportschool en volgde ik verschillende groepslessen. Dit kan nu helaas niet en dus ben ik op zoek gegaan naar alternatieven.
Op youtube staan enorm veel video’s met verschillende trainingen waar je geen attributen voor nodig hebt. Ik heb inmiddels mijn ultieme work-out samengesteld met een aantal video’s. Deze trainingen doe ik meestal om de dag, gewoon in de woonkamer. Het enige dat je nodig hebt is de juiste outfit en een handdoek. Continue reading